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【抗生素|半夜易醒?多因这三个脏腑,分享3个中成药混搭,助你安睡一整晚】
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大家好 , 我是李医生
晚上睡觉总是半夜醒 , 醒后再也睡不着 , 如果你有这样的情况 , 那今天我给你分享3对中成药的搭配 , 助你安睡一整晚 。
那半夜易醒到底是怎么一回事呢?这里李医生按照时间给它分为了三种晚上容易醒最多
那我们先来看11点到凌晨1点 , 如果说你总是在这个时间段经常醒来 , 并且醒后再也睡不着 , 那多见是胆火上饶心神了 , 为什么这样说?是因为这个时间是胆经当令的时间 , 也是胆经气血最旺盛的时候 , 而这时候若胆经有热、胆火炽盛就会容易导致胆火上炎 , 扰乱心神 , 以至于出现容易醒 , 另外这样的人还伴有口干口苦、恶心反胃、胸肋胀痛、看舌象的话 , 舌苔黄腻的情况 , 而这时候我们就需要一边清胆火 , 一边安心神 , 可以参考一个龙胆泻肝丸 , 再搭配一个安神补心丸 。
再来看凌晨1点到3点 , 这时间段是肝经当令的时间 , 也是肝经气血最旺盛的时间 , 那如果说你在这个时间段容易醒 , 并且还伴有脾气暴躁、平常爱生气 , 一生气就头晕耳鸣、面红耳赤的 , 伸出舌头一看舌质红 , 舌苔黄 , 这种多见就是肝火过旺上扰心神 , 而这时候我们需要一边清肝火 , 一边安心神 , 通常可以参考丹栀逍遥丸 , 再搭配一个解郁安神颗粒 。
最后来看凌晨3点到5点 , 这个时间段是肺经当令的时间 , 如果你在这个时间段容易醒 , 并且还伴有咽干、鼻干啊、皮肤干燥、咽喉肿痛啊、咳嗽咳痰这种 , 那多见是肺火旺盛 , 扰乱心神了 , 而这时候我们就需要一边清肺火 , 一边安心神 , 通常可以参考养阴清肺丸 , 再搭配一个天王补心丹 。
以上就是今天的内容 , 大家学会了吗?那今天的分享就到这里 , 如果说你也这种晚上容易半夜醒 , 醒了之后再也睡不着情况 , 那可以给我评论或留言 , 辨证一下 , 喜欢的话请长按点赞三秒 , 关注转发收藏一下 , 我是中医李梦阳 。
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