【到了60岁后，无论男女少碰这3种食物，不然会加重老人味！】生活中美食的诱惑几乎无处不在 ， 有些美食带给我们的危害也不小 ， 第一 ， 少碰动物脑 ， 动物脑属于高胆固醇食物 ， 之所以让大家少碰这类美食并不是因为吃了会食物中毒 ， 而是因为人在大量进食动物脑后 ， 体内代谢紊乱 ， 机体无法正常运作 ， 血压 ， 血糖 ， 血脂水平升高后 ， 会让身上产生异味

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第二 ， 少碰重口味的肉类 ， 多种食物中 ， 最影响身体健康的还都是重口味的肉类 ， 比如男女老少都喜欢吃的油炸类食品 ， 加工的肉制品 ， 烟熏肉类等等 ， 这些都会在一定程度上促进皮脂腺分泌大量的油脂 ， 当体内的脂肪成分堆积到一定程度后 ， 血管内的血液循环受到阻碍 ， 还有可能造成身体上的异味

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第三 ， 少碰高钠食物 ， 有些老人表示为什么 ， 自己吃得很淡的食物 ， 儿女却总说吃起来很咸呢？出现这种现象 ， 是因为长期吃重口味的食物 ， 已经养成了不良的习惯 ， 还有是因为随着年龄的增长 ， 年轻时不注意 ， 老了味觉功能慢慢退化后 ， 吃的食物也会越来越咸

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