流感病毒|【健康科普】流感疫苗每年都要接种吗？关于流感的12个真相，很多人都不知道...( 二 )

3～17 岁的孩子和青少年：还可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗（0.2mL 剂型）。
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流感疫苗要接种几剂？
国内不同流感疫苗的说明书略有不同，具体可遵照说明书免疫程序或者按照《指南》建议程序接种。
1.6 月龄～8 岁的孩子：首次接种或既往接种流感疫苗＜ 2 剂，应接种 2 剂次，间隔 ≥ 4 周。
曾有接种过 ≥ 2 剂流感疫苗的儿童：接种 1 剂。
2. 9 岁及以上孩子和成年人：接种 1 剂次。

文章插图
▲图源：丁香医生
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第一针必须和上一针间隔 1 整年吗？
不是的。
流感疫苗推荐每年接种，但这里的「年」指的是我们上面提到的「流感流行季节（跨自然年）」。在一个流感流行季节里，均可以接种「当年」的流感疫苗。
比如：2020 年 11 月接种了流感疫苗，2021 年 9 月依然可以接种流感疫苗。
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哪些人需要接种流感疫苗？
一般来说，没有接种禁忌建议所有 ≥ 6 月龄每年都应该接种。
尤其是以下人群，优先推荐接种：
1. 医务人员，包括临床人员、公共卫生人员和卫生检疫人员；
2. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工；
3. 重点场所人群。如托幼机构、中小学教师和学生，监狱看守所人员等；
4. 其他高风险人群，如：60 岁及以上者、6 月龄～5 岁儿童、慢性病患者、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性（部分机构不建议哺乳期接种流感疫苗，建议处在哺乳期的女性先与当地机构做沟通核实）。
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为什么今年特别有必要接种流感疫苗？
今年的特殊性，是全球新冠疫情严重流行态势仍持续不减，毫无疑问的是，国家对于新冠病毒防控工作仍然会延续。
这个特殊时期，如果出现发热咳嗽流感样症状，必然会进行相应的隔离，学习和工作中断，进行相应筛查，甚至家人也有可能需要相应的筛查和可能的工作的暂时中断。
所以，这个特殊时期，接种一针流感疫苗，多一份保护，少一些打扰。
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流感疫苗安全有效吗？
流感疫苗安全有效，是预防流感的最佳手段。在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。
接种流感疫苗是安全的，仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常会在几天内自行消失，极少出现重度反应。
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日常生活中还有哪些预防流感的小妙招？
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：
①保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；
②勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
③均衡饮食，适量运动，充足休息等；
④避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；
⑤出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；
⑥流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
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流感的治疗
一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。
治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。