尿液这3种情况，可能是肾发出的求救信号，赶紧看看吧 _健康小知识

前段时间，李先生发现自己哪怕喝水喝得多，但仍然口干，还多尿，这些症状持续了几个月时间。
一开始他并没有重视，但是随之而来的却是喝水和排尿越来越多，甚至连睡觉都睡不好，于是才到医院进行检查。
经过详细检查，最终李先生被诊断为尿崩症。经过3个月的激素治疗，病情终于稳定下来，但是医生嘱咐他一定要定期复查。但是李先生觉得病情已经好转了，于是将药停了，也没有去复诊。

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没想到停药几个月后，李先生又出现了更严重的多饮、多尿症状，还出现了恶心、呕吐、骨痛、水肿等症状，吓得他马上去到医院复查。
此时，李先生的病情已经恶化，发展成了血液系统疾病，对多个器官都造成了伤害，不得不转到血液科进行治疗。经过这次，李先生才深刻感受到得病就应该尽早诊断和治疗。
尿液能够反映身体的很多问题，你能读懂尿液里的健康信息吗？

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一、一喝水就尿多和长期少尿，哪种是肾脏出问题？
有的人一喝水就尿多，但也有一些人长期少尿，这究竟是怎么回事呢？
我们喝进去的水通常需要30~45分钟才能变成尿液，但是尿液的形成时间还受多种因素的影响，时间长短并没有好坏之分，可能都属于正常情况，有5个因素都会影响排尿的间隔时间。
·膀胱容量
膀胱作为生成和储存尿液的重要器官，正常情况下人体的膀胱容量为300~500毫升，但也有的人只有大约200毫升。如果膀胱的体积比较小，可能稍微有点尿液就会对膀胱造成刺激而排尿。
·括约肌功能
括约肌能够对膀胱的松弛功能进行控制，如果约肌松弛紧绷，膀胱的储存能力就强，能够储存更多的尿液，所以喝水之后需要较长的时间才会排尿，排尿次数就会减少，反之亦然。

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·喝水习惯
如果经常都是等很渴的时候才去喝水，那么膀胱就会适应这种缺水的环境，一旦喝了水，膀胱就会因为突然受到刺激而出现尿意。
·排尿习惯
有的人平时有憋尿的习惯，这样容易降低膀胱内壁的敏感性，就算膀胱中有足够的尿液，也不会出现很强的排尿感。

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·出汗量
当天气炎热的时候，出汗量较大，体内的部分水分通过尿液排出体外，所以喝水多但是排尿少；同理，如果天气寒冷，出汗少，大部分水分需要通过尿液排出，所以排尿次数就会增加。
当然，如果发现尿量明显减少，还需要警惕可能是疾病引起的，比如肾功能下降、心脏功能异常、尿路堵塞等。因此，如果总是喝水挺多但很少上厕所，身体伴随其他不适的话最好及时去医院检查。

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二、排尿很黄、异味又大，是怎么了？
正常的尿液是淡黄色、带有微弱的、特殊的芳香味或氨气味。如果发现尿液很黄而且有较大异味，可能是这三个因素引起的：
①喝水太少
尿液的颜色和喝水量有关，喝水多则尿液多，尿液中的尿色素占比就小，所以颜色就淡；而喝水少会增加尿液中的尿色素比例，尿液的颜色就会变黄。

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②药物或食物影响
尿液的颜色还会受某些药物或食物的影响，比如吃了维生素B、大黄、利福平、灭水滴灵、痢特灵等药物时可能会导致尿液变黄；经常食用含天然色素的食物也会导致尿液变黄，比如胡萝卜、甜菜根、红肉火龙果、山莓等。