多家医院联合声明：苦瓜和2物同吃，堪比“散结王”，结节患者不妨多吃 _健康小知识

最近几年，甲状腺疾病呈低龄化、高速增长趋势。据数据显示，我国结节每年检出率在20%-67% 。究其根本，与人们不恰当的饮食以及生活习惯息息相关。

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案例：邻居吴阿姨，今年53岁，早在半年前体检时，被确诊为甲状腺结节。虽然对于甲状腺她并不了解，但医生口中“癌变”等字样，却给她留下了深刻印象。
为此，整天都食欲不振，忧心忡忡。儿女见状，便开始搜寻有关散结的方法。在得知常吃苦瓜对甲状腺有益后，就购买大袋的苦瓜叮嘱她每天食用。
本以为病情会有所好转，但之后的体检中，吴阿姨的结节非但没有缩小，反而肠胃功能也有所下降。

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常吃苦瓜能消散甲状腺结节吗？
【多家医院联合声明：苦瓜和2物同吃，堪比“散结王”，结节患者不妨多吃】苦瓜作为药食同源的食材。其味苦、无毒，具有明目解毒，降低血糖，促进食欲的功效，对甲状腺有一定的益处。
但苦瓜却并不适宜所有人，尤其是对于脾胃功能相对较弱的人们来说。长期食用，会造成腹泻、腹胀、腹痛等，还会影响甲状腺激素的稳定分泌，对疾病产生不良影响。

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提醒：苦瓜和2物同吃，或能加速甲状腺疏通
1.苦瓜+茄子
茄子是人们家中的常备菜，不仅口感丰富，还含有大量的膳食纤维，对人体健康有益。
而茄子搭配苦瓜，更是事半功倍。两者一起食用，不仅可以更好的清热解毒，还能弥补甲状腺所丧失的营养，缓解炎症。

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2.苦瓜+绿茶
“饮茶”一直是我国的传统文化，尤其是绿茶，口感清新，有延缓衰老，瘦身减脂的作用。与苦瓜结合后，更是效果翻倍。
因为绿茶中的茶多酚，与苦瓜含有的维生素c搭配，对人体有很好的抗氧化作用。还能延缓结节进一步增大，疏肝解郁，对甲状腺有一定的推动作用。

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甲状腺的“散结剂”被发现，常吃或能消散结节

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总结：生活中除了食疗以外，运动锻炼对人体健康也至关重要。长期坚持，不但能促进心肺功能，加快毒素从人体排出，对结节也有一定的帮助作用。