基因|癌症是基因里带的，躲也躲不掉？父辈得了6种癌，子女可能会继承( 二 ) 胃癌|饮食|肺癌

?肠癌
临床上大约有20~30%的肠癌患者有家族史，而如若父母中有一人患有肠癌，那么子女的患病风险则会增加到50% ，筛查肠癌可通过肠镜、大便隐血检测。
在日常预防肠癌则需要做到保持健康的饮食模式，增加膳食纤维、粗纤维的摄入量，积极进行运动预防身体肥胖等。

?胃癌
胃癌患者中具有家族聚集倾向的约有10% ，当直系亲属中有胃癌患者时，比其他人患病的风险增加2~3倍。
筛查胃癌的金标准为胃镜检查，高危人群要及早进行检查。建议日常保持有健康的饮食习惯，不要暴饮暴食。同时要注意预防幽门螺杆菌感染，戒烟限酒。
乳腺癌
乳腺癌具有明显的遗传倾向，母亲罹患乳腺癌的话，女儿患癌的风险会增加2~3倍。
针对这类人群，进行乳腺筛查的年龄建议提早至30岁左右，可进行超声、乳腺钼靶检查。想要预防乳腺癌，要注意远离烟酒，保持合理的营养摄入以及健康的体重。

?鼻咽癌
鼻咽癌具有明显的家族遗传倾向以及地区聚集性，有鼻咽癌家族史的人群一定要定期进行EB病毒检查。
日常要注意减少摄入腌制食物、及时戒烟以及预防其他有害烟雾的吸入。
胰腺癌
临床大约有5~10%的胰腺癌具有遗传性，当家族内直系亲属有胰腺癌患者时，那么你患癌的风险也会比普通人要高，且多会在50岁之前发病。
针对胰腺癌，可通过腹部CT、B超、MRI以及肿瘤标志物等检查进行筛查。日常要注意保持清淡的饮食、戒烟限酒、不要让身体过于肥胖等。

?三、癌症来临，身体会发出信号，很多人都忽视了
当癌症找上门时，身体会出现一系列的异常表现，如若发现身体上存在这几个异常，一定要及时警惕。
当发现身体出现不明缘由的体重下降，如3个月内体重下降超10%；身体出现异常的便血症状，血液颜色较暗且与粪便相混合；

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身体表面出现异常肿块，且肿块在短时间内不断增大；久治不愈的咳嗽，且为刺激性干咳，要高度警惕是肺癌所致；身体无缘由的出现乏力症状，怎么休息也无法缓解等。
这些症状出现且持续时间超过半个月时间，需要警惕可能是癌症所致，但不一定全是癌症引起。建议发现异常后及时就医进行检查，明确是什么因素引起的，不要自己吓自己。

?四、有癌症家族史，如何防癌？
针对于一些有家族史的人群而言，也不一定一定会患癌，这些人群日常做好四件事，也可以帮助预防癌症发生。
1.基因筛查
建议尽早去进行基因检测，发现基因内存在异常突变时，可及时进行干预，对于患癌可起到很大的降低作用。
2.定期体检
体检也是预防癌症发生的重要措施之一，针对家族内有遗传倾向的癌症，比正常人更早进行筛查。即便是不幸患癌，也能做到早发现早治疗。

?3.远离致癌因素
生活中要注意远离一些可能会诱发癌症发生的危险因素，如吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯、身体肥胖以及缺乏运动等。
4.保持健康生活方式
日常要保持有健康的饮食习惯、生活习惯以及坚持进行运动，在细节上去做出改变，并长期坚持，对于预防癌症有很大的帮助。

?癌症的发生的确有一定遗传倾向，但并非所有的癌症都是因为遗传所致，在生活中保持健康的习惯，定期体检，做好防范措施，积极预防癌症是更为重要的。
参考资料：
[1
《这8种癌容易遗传下一代！有家族史的人趁早做几件事》.生命时报.2022-08-02