天天饮食2014,NBA球星每天训练量很大，那么他们的饭量是否也很惊人？ _生活百科

【天天饮食2014,NBA球星每天训练量很大，那么他们的饭量是否也很惊人？】NBA球星每天的训练量非常大天天饮食2014，除了每天日常训练外，如果你想在联盟更有竞争力，那么加练也是必不可少的课程。他们每天从事大量的训练，因此饭量也是大的惊人。他们每天需要的各种营养，那是普通人的很多倍，至于吃不胖主要还是被训练消耗掉了。长期这样的饭量，让NBA球星即使退役后，一样是“大胃王”一般。今天我们就一起来了解下，NBA球星的饭量有多夸张！
5：林书豪作为黄种人，能够在NBA立足很不容易。林书豪要说身体天赋一般，但是他靠后天努力，让自己在NBA立住了脚。就他那身体素质，在亚洲可以称霸后卫线，他曾经可是能单防詹姆斯。林书豪训练量大，他的饭量也不少。我们可以看出光是汉堡他就一顿吃6个，还有其他食物一起搭配，他这饭量确实大。
4：奥尼尔巅峰300斤左右的体重，基本就是靠吃出来的。他为了自己能在低位称霸，每天得进食太多的食物。奥尼尔退役后一样是大胃，他曾在5分钟内吃下36个热狗，还拿下了“大胃王”比赛的冠军。就奥尼尔如棕熊一般的体格，每顿吃这么多完全能够理解。
3：巴克利年轻时被誉为“飞天猪”，200多斤他的一样飞天遁地。巴克利能有硕大的屁股背打对手，这跟他的饮食有很大关系。巴克利几乎不按照营养师搭配进食，他吃的全是高热量的垃圾食品。什么热狗，汉堡，就是他的最爱。他在生日时收到过636盒甜甜圈，看巴克利的样子他吃得很开心。
2：伊巴卡没有受伤前，在内线真的是生猛。扣篮盖帽是样样精通，2次盖帽王和3次1防不是白进的。伊巴卡的身材是出了名的好，那一身腱子肉全是在健身房练出来的。伊巴卡运动量大，饭量自然也不小。他一个人一顿能吃至少10斤鱼。普通人三口之家一天都吃不下，伊巴卡一顿就能搞定。
1：詹姆斯不仅能吃而且会吃，他对于自己的饮食要求很严格。他为了身体保持良好状态，曾8年不吃猪肉。他所有的饮食都严格按照营养师为他搭配进食，吃一盒冰淇淋都算过年了。詹姆斯每一顿吃得很精致，吃的全是精华和营养，据说他一天光是伙食费就是300美金。詹姆斯能有这钢筋铁骨般的身体，跟他严格饮食有很大关系。