钙离子|常吃豆腐,好处多多,但不宜与这3物“同食”,可别放任不管( 二 )


因为大葱中的一些营养成分,可能会与钙离子相结合,反而抑制人体对钙离子的吸收,这样就会导致人体出现缺钙的情况,不利于身体健康。
所以在平时,最好不要将豆腐和大葱搭配在一起,这样或许有助于保护身体,希望你能够放在心上。
钙离子|常吃豆腐,好处多多,但不宜与这3物“同食”,可别放任不管
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