高血脂|20个生活小妙招，小小妙招，大大作用胆固醇|甘油|饮食

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人生处处有惊喜，生活处处有妙招，只要你愿意留心注意。
20个生活小妙招奉献给大家，让大家轻松度过生活小麻烦，快乐每一天。

1、巧用牛奶解辣
在外面吃辣或者不太会吃辣的人，可以提前带一瓶牛奶，吃完辣后喝一瓶酸奶，可以帮助你很好地解辣。
2、出门记得“伸手要钱”平时出门时，记住一个口诀“伸手要钱”（身份证、手机、钥匙和钱包），根据这个口诀检查一下，这样就不会轻易落下东西了。
同样的道理，当你准备离开一个地方时，该检查的东西也是这个口诀，切记切记。
3、裤子裤头松了怎么办裤头变得宽松了，不用直接扔掉，上拼多多买个缩裤子夹就可以，省心还能省下一条裤子。
4、如何让牛仔裤不褪色平时刚买来的深色系的牛仔系列，牛仔裤、牛仔衣、牛仔裙等等，不要急着用水加洗衣液洗，可以试试这个方法：
接一盆15-20℃的水，往水里滴上几滴白醋，然后将翻反面的衣物放进水中浸泡5分钟左右，最后将其反面晾干，之后洗的时候就不会轻易掉色了。
5、如何去除水垢水壶、茶壶、茶杯上如果有附着一层黄黄的东西，关键还怎么洗也洗不掉，那就是水垢，这时候可以往壶里面加些小苏打或者白醋，就可以轻松去除水垢了。

6、怎样消除口中异味
吃了大蒜、芥末、葱等有味的食物之后，口中的味道会久久不能消除，这时候吃片柠檬片，轻松搞定口中异味。
7、怎么消除冰箱异味冰箱里面有异味的，放柠檬也能轻松去除味道。
8、减肥的小秘诀减肥的时候，三天打鱼两天晒网，坚持不下去的时候，可以试试这个小方法。
买几套瘦下来才能穿得上的衣服，然后以这衣服的尺寸大小为目标，朝着它运动，直到能够穿上这衣服为止，这样就能很好地帮助自己持续减肥，坚持运动了。
9、夏天如何避免晒伤晒黑夏天出门的时候，记得脸上涂防晒霜，如果是穿着短袖，手臂也要涂防晒霜，不然回来你会后悔。
我就亲身体验过，晒完回来之后，皮肤先红后黑，晒回来有多红，消红之后就有多黑，关键还很难白回来，体验一次就好。
10、熬夜都是手机惹的祸不要把手机带到卧室，不然你会发现“机不可失” ，根本停不下来，一玩就忘记睡觉。

11、如何省下个梳妆台
回忆一下，你家里的梳妆台是不是差不多属于闲置物？
因为大家一般都跑去洗手台洗脸、化妆和梳头发了，压根就不用用到梳妆台。
如果确实是以上的情况，可以考虑用桌子代替梳妆台。
12、保持头发柔顺的小秘诀想让头发保持柔顺，洗完头发用毛巾擦干之后，涂抹一点护发精油，等到将头发吹到8成干左右的时候，再涂抹一点护发精油，这样就能让头发从头到尾保持柔顺了。
13、加糖和加盐的笨方法给食物下糖或者下盐，然后不知道下多少的时候，可以先下一点，然后试吃一下，不够再加糖或者加盐，这样就能加到刚刚好的程度了。
14、巧用散粉出门前发现头发很油，但又来不及洗的时候，可以借助免洗喷雾，如果没有喷雾，也可以弄点散粉，这样头发看起来就不会油腻腻了。
15、夏天和冬天检查冬天出门前看有没有带外套，夏天出门前看有没有关空调。