维D立大功！新研究：补足维D可减少心血管事件超过这个水平很重要( 二 ) 死亡率|胆固醇|疾病|老年病|用

由此研究人员得出结论，在这项基于人群的前瞻性研究中，维生素D水平与CVD事件呈负相关，但与CVD总体死亡率无关。当维生素 D 水平低于50ng/ml时，这种负相关没有得到证实。
通过这项研究我们可以获得两点启发，首先维生素D不足和缺乏，即使是在“健康”人群中，也是相当普遍的，在这些研究的参与者中，只有12.2%的参与者达到“正常”的标准，而这与维生素D保护心血管的阈值50ng/mL ，还有较大差异，因此，成年人都应该定期检查自身的血清维生素D水平，及时合理的补充改善维生素D不足或缺乏的问题。

【维D立大功！新研究：补足维D可减少心血管事件超过这个水平很重要】第二点启发是，想要充足的维生素D保护心血管健康，要在30ng/mL的基础上，进一步提升至50ng/ml才可能会有作用，因此，对于维生素D保护心血管的浓度范围，还需要进一步的研究来确证。
维生素D对于心血管健康的保护作用，也是有明确的研究证据证明的。有研究表明，维生素D能够有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平，而另一项研究表明，补充维生素D可降低老年人的总胆固醇和甘油三酯水平。在高密度脂蛋白胆固醇方面，有研究显示补充维生素D后，高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）出现了增加。
在血压方面，补充维生素D不会降低血压水平，但有专家认为，维生素D缺乏者补充维生素D有益于高血压患者；维生素D的水平还与糖尿病的发病率呈负相关，补充维生素D可改善葡萄糖代谢以及胰岛素的敏感性，防止糖尿病前期患者进展为糖尿病。这些机制都说明，体内充足的维生素D水平，有助于保护心血管健康。
参考文献：

Patriota P.; Guessous I.; Rezzi S.; Marques-Vidal P. Vitamin D Levels Are Associated with Cardiovascular Disease Events but Not with Cardiovascular Disease or Overall Mortality: A Prospective Population-Based Study.Nutrients202315 4046.