花好月圆中秋节今天终于到了 ， 八月十五元宵节 ， 家家户户团圆吃月饼赏月 ， 还有孩子们最爱的大闸蟹哦！今天也是3天小长假的最后一天 ， 孩子们格外的珍惜欢乐的假期时光！3天假期孩子们每天都胡吃海喝 ， 大鱼大肉 ， 躺在家里玩手机 ， 足足长胖了5斤肉 ， 后悔都来不及了！今天中秋节 ， 让我们先抛弃烦恼 ， 一起团团圆圆的过节 ， 享受美好时光吧！
今天介绍的这道菜就是干煸脆肠 ， 麻辣鲜香 ， 软糯爽滑 ， 一口一个吃着香 ， 一起来看看吧!

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干煸脆肠主要是有青椒和猪大肠为主料烹饪而成 ， 青椒有一定的辣味 ， 所以有开胃增进食欲的功效 ， 促进口腔唾液以及消化液的分泌 ， 还可促进肠胃蠕动 ， 帮助消化吸收食物中的各种营养物质 ， 从而让孩子发育得更加完善 。

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辣椒有不错的解热镇痛的作用 ， 辣椒性温 ， 吃了之后可以促进人体排汗达到降低体温的作用 。 想要减肥瘦身的女性同样可以经常吃青椒 ， 因为辣椒素能够促进人体脂肪代谢 ， 避免过多的脂肪堆积在体内 ， 有效减肥瘦身 。

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【孩子减肥瘦不下来易便秘，多吃开胃菜，润肠护胃，好吃瘦身加速】猪大肠是很多人都爱吃的美味佳肴 ， 有不错的润燥、补虚、止渴止血的作用 ， 对于体虚多病的孩子而言 ， 适当地吃一点可以有效增强体质 。 猪大肠对于常见的脱肛、痔疮、便血、便秘等症都有非常不错的治疗作用 。

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八月十五的月亮圆又圆 ， 你们都赏月吃月饼了吗？中秋节是个全家团圆其乐融融的好节日 ， 让我们端起手中的美味佳肴 ， 一起欢乐过节吧！

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