长寿|女性为何普遍比男性长寿有这3个原因，男性能接受吗

相关的数据显示女性的寿命普遍比男性要长一些，我国的女性平均寿命在79岁左右，而男性多在77岁，每一年的数据都是女性的寿命比男性要长，出现这种情况很多人就不明所以，不知道女性为何会比男性长寿，除了一些体质的问题之外，其实，日常的生活习惯是否保持良好决定了身体的健康情况。

文章插图
1、女性比较少吸烟
相比男性来说，女性吸烟的概率要小一些，男性抽烟的占比更高，大部分的女性都没有吸烟这种坏习惯，而男性因为工作的关系经常应酬，容易染上吸烟这种坏习惯。
但是经常吸烟的情况下，会受到烟草中有害物质的影响而损伤身体，某些疾病的患病率更高，受到疾病的影响人的寿命也容易缩短，相比女性来说烟草有害物质获取量更多，可能就会出现寿命短的情况，这也是女性较为长寿的原因之一。
【 长寿|女性为何普遍比男性长寿有这3个原因，男性能接受吗】

文章插图
2、女性饮食健康些
相比男性来说，女性的饮食方法更加健康，而饮食也决定了身体的健康情况。很多男性工作的时候劳动力多，可能在吃饭的过程中狼吞虎咽，相比女性来说摄入的食物量更多，而且吃饭时速度也更快，这些不正确的饮食行为也在无形中影响着身体健康。
如果可以像女性一样细嚼慢咽，缓慢进食，不仅可以保持消化系统功能正常，还可以预防疾病。而大部分男性在吃饭的过程中，速度都是比较快的，那些从事体力活动的人，在饥饿的状态下吃饭速度快，而这种情况可能会影响人的身体健康。

文章插图
3、女性一般少喝酒
相对男性来说女性喝酒的可能性也小一些，生活中大部分的女性都没有喜欢喝酒这种习惯，而男性在外工作应酬，加上个人习惯可能会经常饮酒，而酒精获取过多对人体健康不利，同样有可能会诱发疾病，甚至缩短人的寿命。
部分严重疾病的出现和饮酒过多有关，特别是肝脏部位的病变出现跟酒精大量获取有密切联系。如果可以远离酒精，少喝酒，对身体重要器官功能提高有利，否则长期有过量饮酒这种行为，男性身体受到损伤，某些重要器官发生器质性病变，人的寿命就容易缩短。
综上所述，女性比男性长寿除了端粒长短在决定，还和生活习惯有关，如果男性也可以和女性一样远离不良习惯，寿命可以延长。