说起茴香|鸡蛋和它一起炒，坚持每周吃2次，湿气消失了，口臭大肚腩没有了说起茴香

说起茴香，好像并没有那么受欢迎，许多人不喜欢吃茴香，是因为它本身的味道，小时候，小七也不太喜欢吃茴香，那个时候，家里每年都会种些茴香，妈妈在做菜或者煮汤的时候，会放些茴香进去，小七就是不太喜欢吃，不过，现在自己做菜了，渐渐地也喜欢了吃茴香。鸡蛋和它一起炒，坚持每周吃2次，湿气消失了，口臭大肚腩没有了。

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茴香作为一种大料，煮汤或者煮肉的时候放一些，能够提味，煮出来的东西好吃美味，像茴香不仅味道好，营养也比较高，新鲜的茴香可以炒到，煮汤，或者入馅，每一种吃法都有它独特的味道，茴香自身的香味能够刺激胃液的分泌，能够缓解消化不良的情况，而且茴香还能祛湿，身体的湿气消失了，头发不油，连大肚腩都会消失呢。

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这次呢，小七要用鸡蛋和新鲜的茴香一起炒，美味可口，鲜嫩独特，一起看看吧，先准备2个鸡蛋，一把茴香，盐适量，五香粉适量，食用油少许。

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先把买回来的茴香洗洗干净，沥水后切小段放在容器内，再把鸡蛋打散放在茴香上面，放上盐，五香粉均匀的搅拌。

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起锅之后呢，倒入适量的油，将食材放入锅中，一面凝固之后呢，再翻到另一面，然后用锅铲分为若干小份，再炒个几下就能装盘了。

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茴香炒鸡蛋好吃美味，新鲜茴香中的膳食纤维很丰富，食用后能够刺激肠胃的蠕动，帮助身体代谢热量和脂肪，还能减少粪便停留的时间，有着润肠道的效果，还能防止便秘和口臭。

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茴香菜中的维生素很丰富，有着很好的抗氧化效果，对皮肤特别好，能够美白祛斑，常吃茴香能够加强免疫力，还能清除体内的毒素，对身体特别好。
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