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你知道吗？现代人体质差的根源是脾虚！现代人的物质生活条件 ， 虽然大有改善 ， 但是各种疾病的发病率却在增加 ， 这说到底还是因为你的脾胃太虚了 ， 这样说的原因有三点 。



第一个 ， 脾虚易生痰湿
脾气不足 ， 脾失健运 ， 就会化生痰湿 ， 痰湿困脾 ， 影响脾胃的消化功能 ， 就会总感食欲变差、容易胀气、总是拉肚子 ， 大便黏腻 ， 总粘马桶不易冲走 。



痰湿泛于肌肤 ， 导致形体肥胖、脸和头发出油出得快；痰湿重浊 ， 就会总感疲惫、身体沉重 。 这种就可用张仲景的苓桂术甘汤加减 ， 来健脾祛湿 。



第二个 ， 脾虚导致气血亏虚
脾为气血生化之源 ， 脾虚导致气血不足 ， 无法充分濡养形神 ， 就会易感疲惫、不爱讲话 ， 懒得动弹；血虚不能充养血脉 ， 就会出现“3白” ， 及脸色发白、唇色发白、指甲颜色发白 。
气血不足不能充养四肢肌肉 ， 就会身体消瘦 ， 肢体麻木 。 这种就可用张仲景的黄芪桂枝五物汤加减 ， 来益气补血 。



第三个 ， 脾阳虚导致虚寒内生
脾阳不足导致虚寒内生 ， 影响脾胃的消化功能 ， 就会食欲变差、易腹胀腹泻、上厕所大便溏稀不成形、喜欢喝热饮 ， 腹部冷痛 ， 喜温喜按 。



脾阳不足 ， 温煦不了身体四肢 ， 就会胳膊和腿总是冰冷不热、早上醒来脸部腹胀、眼袋大了一圈 。 这种就可用张仲景的小建中汤加减 ， 来温补脾阳 。
【万病归于脾，张仲景三个健脾“王炸”，健脾祛湿补气血 脾壮身体棒】郑重声明：以上内容仅用于科普 ， 身体不适请及时就医 。

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