一个来自海外的中药，却是消化道的好帮手，4点作用帮助强健脾胃

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很多人对中医都会有一种略失偏颇的看法，那就是中医只是华夏民族本土经过千年传承，不断丰富和完善的传统医学，是纯粹的本土化技艺。但事实上，中医却是一种能够海纳百川，汲取百家之长的学术，不论是理论还是手法，只要行而有效，中医体系都是乐于接纳的。

譬如，在药材方面，中医除了白术、当归这些朗朗上口的本土药材之外，也多次吸纳了外来物种入药，如此，才有了中医理论中浩如烟海的药物种别。今天，我们就来介绍一味典型的外来药材——砂仁。
砂仁原产自低纬度热带地区，在亚洲多见于中南半岛，大约在唐朝时被引入我国两广地区种植，其对脾胃的帮助尤其明显，主要的好处有以下4点。
1.化脾胃湿浊

人的脾胃常生阴湿之气，当体内湿气过重会导致食欲不振、肠胃不适、消化不良等多种症状。湿气过盛的人还容易有腹中满胀、恶逆恶心和汗多体乏的表现，十分不适。
在这些情况发生的时候，可以将砂仁和枳实、陈皮、厚朴一同用沸水煮泡，能够除去胃脾湿气，并且还能够除燥湿、降胀满，从而改善身体舒适程度。
另外，砂仁还能够在祛除湿气的同时温暖脾胃，如果体内还有寒气的话，使用砂仁可以取得事半功倍的效果，具体方法是降砂仁和草豆蔻、干姜一起煮水后饮用，能帮助改善体寒和并发病症。
2.行脾胃之气

砂仁的特点是辛散温通，早在元代，著名的中医大师张元素就曾经总结过砂仁能够帮助脾胃治疗气息结滞不散。当脾胃之气凝滞不消的时候，会引起患者消化不畅、便秘不便，还有臭气逆行诱发口臭等表现。肚中满胀的患者往往吃不下饭又排不出便，非常难受。
此时，不妨试试用砂仁、木香以及枳实泡水来帮助通顺脾胃之气，然后再辅佐以山楂制品来促消化、提胃口，对消化系统不畅的人群或能够有不小的帮助。
在我国医学著作《景岳全书》中，医学大家张介宾就曾提到过这个方子，还强调了行之有效，不妨一试。
3.祛脾胃之寒
砂仁能够帮助驱寒，如果搭配其他的暖胃药材共同使用的话，能够对脾胃阴寒的病患有好处。如果体内阴寒过盛，经常性地出现手脚冰凉等症状，也可以适当使用砂仁、干姜还有附子的组合方式来帮助治疗。不过需要注意的一点是，附子有毒且难以去除，如果没有专业医师的帮助，尽量不要自己随便使用。
4.固脾胃之本

砂仁是脾胃的固本药材，在对脾胃不适的调养方面，砂仁可以说是在治标和治本两项都有发挥。但是，砂仁虽然药效优良，却也并非人人可用，体内虚火旺盛的人士就不建议使用。合理用药，方能最大限度避免不良反应。
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