身材|小胖子到女神，看小姐姐如何靠健身蜕变，实现完美逆袭小蛮腰|好身材|大长腿|身材

导语：好身材对于女生来说是非常重要的，但每个女生对好身材的定义却是不同的，大多数女生认为的好身材那就是四肢纤细，小蛮腰，大长腿。但也有一少部分女生她们喜欢结实健硕的肌肉身材。但不管哪种类型，我认为只要你坚持为之奋斗的那就是最好的。小胖子到女神，看小姐姐如何靠健身蜕变，实现完美逆袭.

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图上的女生，93年出生，一名真正的90后，但她和大多数追求健硕身材的女生成长环境却是不同的，她的爷爷是一名德高望重的画家，所以她从小就是在美术的熏陶下长大的，并且也始终学习着美术，大学也是学的首饰设计的专业，毕业后顺利地成为了一名美术教师，大家都认为，她可能一生都是和美术分不开的。

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但现在的她却是一位大奖拿到手软的比基尼选手，那大家会不会认为她一直就是一位身材火辣的女生呢？其实不是，她从小到大都是一个十足的小胖子，最胖的时候，体重更是达到了170斤，受到了不少歧视和冷嘲热讽。哪个女生不希望自己变得更好，她也不例外，从小到大尝试了很多减肥的方法，但最终的结果都是失败，她已经做好了就带着这样的身材度过一生的想法，但在大四那年一次偶然的机会，却让她走上了逆袭的道路。

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和大多数女生一样，刚开始健身的她，对力量训练也是非常排斥，每天只专注于跑步这些有氧训练，但过了很长一段时间后，她的体重虽然下降了，但身材却一点都没有变好。16年时她观看了一场比基尼大赛，她被台上选手的身材瞬间吸引了目光，并且爱上了这样的身材，她暗下决心，要成为台上的一员。

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回到健身房之后，她就请了私人教练，开始了自己增肌塑形的道路，但没有一个人的成功是轻而易举的，她的家庭完全可以称得上为书香门第，家人们固执的思想，认为这样的身材是女生不应该拥有的，而这样的工作也是在不务正业。但这些并没有阻挡住她追梦的脚步，她每天把大量的时间放在训练上，整日高强度的训练，也让她在17年的比赛上拿到了一个还算不错的成绩。

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【 身材|小胖子到女神，看小姐姐如何靠健身蜕变，实现完美逆袭】她没有就此停住自己的脚步，而是加强了训练的强度，每天让自己沉浸其中，不断地坚持和顽强的毅力，让她收获好身材的同时还获得了不少比基尼比赛的冠军，更是成为了一名专业的比基尼选手。她从一个小胖子到现在的健身女神，靠着健身将自己蜕变，实现了完美的逆袭。