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养护甲功，多做3件事
1、少熬夜
古有医书《黄帝内经》有讲，人体内各器官的排毒、修复时间，是在熟睡后的8个小时的时间段内。
身体得不到休息，人体各器官之间的平衡就会被打破，促使各器官细胞之间发生分泌紊乱问题，甲状腺健康受到损害，继而提升甲状腺癌变率。

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2、食补营养素

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3、锻炼身体
对于患甲状腺疾病的人，不单单身体的免疫力可以被提高，结节也快速被消散。
甲状腺疾病患者，要选适合身体状况的运动，如骑车，爬山，打太极等，不要参与剧烈的高难度运动。

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