爷爷|76岁肌肉爷爷人老魅力大身边美女如云，还带小情人健身

如果用一句话形容hw.bong大叔那就是：
身材无敌，年龄成谜
这肌肉这体脂怎么看也不像是76岁该有的样子

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因为到了古稀之年还保持着强健体格而走红网络
人们都亲切地称他为hw.bong大叔

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爷爷是把健身健美当做了一辈子的事业
低体脂、清晰的肌肉线条是他毕生的追求
这围度与分离度真是叫年轻人都自愧不如啊

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在健身房里，他经常用大重量训练自己的肌肉
重量超过80公斤的臂屈伸，轻松做组

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老爷爷可以一组拉15个

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还有比赛的荣誉
2016年爷爷获得了力量比赛冠军

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老爷子则会骑上自己心爱的机车出去走走
这一身黑色的搭配+麒麟臂真是太帅了

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圈子自然也非常的年轻
他经常和年轻小伙子们一起外出骑行

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还是和这位30岁的小情人一起健身
所谓“小情人”也就是他的女儿啦
人步入老年，难免会孤独
能通过锻炼这个爱好增进和儿女的联系
真是非常理想的一件事

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和妻子的关系很是恩爱
尽管已经到了古稀，两人依旧是如胶似漆
经常在社交网络上发一些照片公开秀恩爱
身体健康、家庭美满，这样的老年生活令人向往

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“如果从老年开始健身还来得及吗？”
而爷爷总是这样回答：
“IT'SNEVERTOOLATE”
【 爷爷|76岁肌肉爷爷人老魅力大身边美女如云，还带小情人健身】

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