农村地区|它被称为“高钙养心菜”，钙含量是牛奶的3倍，若遇见，勿错过！农村地区

【农村地区|它被称为“高钙养心菜”，钙含量是牛奶的3倍，若遇见，勿错过！】农村地区，各类野生植物遍地都是。山林中、灌木丛中、山坡地缘处，还有小溪旁都能看到有野生植物的身影。而在河岸草丛以及灌木丛中，总有这样一种野草。这种植物块状根茎短小，植株茎干高度可达五十厘米，直立生长。叶片为互生，坚硬结实呈革质。它的花序是聚伞型花序，有着非常多的花朵，萼片为肉质，花瓣呈黄色。花柱是长钻形。农村很多农民朋友都把它叫做费菜，是特别不错的一种野草植物，功效据说也很好，能够起到止血化瘀的功能，深受农民朋友的喜爱，今天就让我们和大家一起去认识认识！

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费菜也被人们叫做高钙养心菜以及养心草，在农村的山地和岩石上经常可以看到有费菜的身影。费菜生长习性出色，不仅耐旱而且耐寒。在北方地区最容易养护，越是露地越容易过冬，它对于生长环境的土壤也没有要求，适应能力非常出色。费菜在我国分布地区特别广泛，不管是南方还是北方都有分布，比如宁乡、山西、陕西、山东、河北、江苏、浙江以及内蒙古吉林等地统统都有费菜。费菜是景天科类的多年生草本植物，植株种子形状是椭圆形，花果期在六月份到九月份之间。

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从名称上来看，费菜一听就是一种非常不错的野菜。它不光营养价值丰富，食疗兼备。另外费菜在农村地区经常被拿来当作菜肴制作，凉拌或者是炒菜炖汤都很不错。吃起来不仅美味口感丰富，而且价值还很高。根据统计发现，费菜内含有着丰富的维生素C ，其中钙物质的含量每一百克费菜中就有331毫克的钙物质，是牛奶所含钙物质的三倍，是普通蔬菜钙含量的十倍以上。

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费菜内有着丰富的药物成分，如生物碱、果糖以及维生素和黄酮类等等，各种各样的药物组成部分。这些药物组成部分的作用非常广，可以拿来预防心脑血管硬化，还可以降低血脂，扩张人体的脑血管，改善冠状动脉的循环途径。从而可以降低血压以及预防心脏病和中风的情况。另外，野生费菜还可以拿来止血散瘀，对于吐血还有内伤出血以及尿血等病症都有帮助。其所含有的超高维生素物质，可以帮助人体增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力，达到润肤泽肤的程度，深受女性朋友的喜爱。

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最后我建议大家可以经常吃一些费菜，它既有着生物碱以及黄酮类等丰富的药物成分，而且还能在防止血管硬化等疾病上起到特别出色的药物效果，因此大家平时经常吃费菜的话，可以有效治疗以及预防多种疾病的发生，小孩子常吃的话对身体也有好处，可以提高小孩的免疫力，降低患病的可能性。在野外其实有很多野生植物，与费菜有很多的相似之处，他们看似不起眼，实则拥有着非常高的价值。只是平时我们对这些野菜的认识度不够，经常容易忽略他们，不过在今天后，希望大家可以记清楚费菜，以后遇到千万别错过。