梦游其实是一种睡眠障碍 , 通常发生在非快速眼动(NREM)睡眠的第三阶段 。
梦游的人能进行行走以及一些复杂的事情 , 但事后完全不记得 , 这是因为梦游发作时 , 一部分大脑已经清醒 , 但另一部分却仍在睡眠状态 。 目前还不清楚梦游发生的具体机制 , 但它似乎与遗传和个人精神状态密切相关 。
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