女人什么时候绝经才正常？医生：身体出现这4个异常，基本就是了 _健康小知识

很多女性朋友都害怕绝经，因为在她们看来，大姨妈是青春的象征，如果绝经了，那就意味着自己已经进入了老年，只能任由时间的流逝，任由自己的身体慢慢变老。广州市妇幼保健中心妇产科科主任何耀娟在一次私人医师的访谈中指出，一般情况下，女性在40岁以后就会进入更年期，这是一种俗称的更年期，从一到二年到十年不等。

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目前，中国妇女的平均寿命约为78岁，即妇女面对更年期时，可再活30多年。所以在围绝经期进行合理的健康管理，有助于改善更年期后的生活质量。绝经期并不会立刻出现经期由有向无的变化。女性在完全绝经期之前，生理和心理都会发生一系列的变化，如果女性出现了下列症状，一般就是围绝经期的信号。
月经紊乱

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月经是暗红色、粘稠、不易凝结的，月经周期一般为21-35天，月经周期为20-60ml 。在绝经前，月经周期紊乱是很常见的症状，主要有月经量少、间隔时间长等。
潮热盗汗

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【女人什么时候绝经才正常？医生：身体出现这4个异常，基本就是了】一般围绝经期的妇女会出现身体潮热、出汗的情况，主要表现为体温升高、心跳加速、大汗淋漓、偶尔还会面色潮红。
失眠

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女性围绝经期常见的失眠现象，与内分泌调节失调有关。
心理和情绪的表现

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女人在面对各种生理上的不舒服和改变时，心理压力会增加，焦虑、抑郁、脾气暴躁。女性围绝经期的不适症状，与体内孕激素、雌激素水平的降低有关，随着更年期的进行，更年期到了中后期，还会有“下面”干涩、同房痛、尿频尿急、皮肤萎缩、骨质疏松等症状，从而增加患上心血管和老年性痴呆的风险。
更年期女性怎样才能顺利的度过更年期？
补充营养素

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对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，在日常生活中，我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理，它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征，其中富含的多重营养素和专效草本精粹能够在短期内快速平衡体内激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，提高女性机体应对更年期的能力，安稳度过更年期。更年期的持续时间多为3-5年，只有坚持保养调理才能够保证身体健康，更好享受幸福生活。

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在中国，由于常常会有关于荷尔蒙的负面讯息，导致一般人对荷尔蒙的治疗有一些误解。因此大多数女人遇到绝经期的问题，都会选择忍着，以为自己挺过去了，但是在医生的建议下，适当的补充一些自然的雌激素，适当的检查，避免使用激素的禁忌症，对于身体的健康是非常有利的，而且在一定的时期内，不会增加患上其它疾病的危险。返回搜狐，查看更多
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