有一种枣被誉为世界枣王，立冬吃它，整年皮肤状态好 _健康小知识

有一种枣被誉为世界枣王，立冬吃它，整年皮肤状态好
人活脸，树活皮。尽管面子不能当饭吃，但是面子依然是一个人精神状态的表现。一个人的皮肤状态不好，很可能把压抑的状态呈现在别人的面前，影响到爱情以及生活、人际关系的进展。要保持好的脸色，其实在即将到来的初冬时节吃一些冬枣为好。人们常说， “立冬吃冬枣，一年不变老” ，正是这个道理。从立冬到小雪，是吃冬枣最好的时机。坚持吃半个多月，皮肤状态会发生一些变化，皱纹少，面色红润。

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当然，冬枣的品质也有高低优劣之别。来自山东滨州沾化一带的冬枣就有极高的营养价值，对于护肤的朋友们来说，是重要的选择。

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沾化冬枣的产地极其特殊，它是黄河河口一带的盐碱地。这里的土壤呈现弱酸性，而且其中含有大量的矿物质元素。在这里生长的冬枣营养更加丰富，而且有一些关键的护肤型营养含量很高，如维生素C、氨基酸、黄酮、烟酸、维生素B等等。这些营养物质能够给皮肤带来由内而外的滋养，这是普通的化妆品无法企及的。

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它含有大量的氨基酸成分，包括天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等。它们有利于改善身体的代谢功能，起到养血安神的作用。现在很多人喜欢熬夜，脸上容易黯淡，面部无光。但是，经常吃沾化冬枣的话，脸上的血压流畅度更高，而且一些烦躁的气质也会有所改变。夜里入眠速度更快，而且往往会让人进入到深度睡眠的状态。

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【有一种枣被誉为世界枣王，立冬吃它，整年皮肤状态好】这种水果也被称为“活维生素C丸” 。每100克沾化冬枣里含有380到600毫克维生素C ，这是苹果和香蕉的维生素C含量的80倍，是不是有点惊人呢？普通的成年人一天需要补充的维生素含量也只要100毫克左右。如果我们补充100克沾化冬枣，那么足以补充人体所需了，同时大量的维生素C可以提升血压免疫能力，健全毛细血管，让我们的皮肤状态更好一些。渐渐地，我们的皮肤上就会有一些血色。

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其中含有的珍稀成分维生素P也是有利于改善皮肤状态的。我们很多人的皮肤比较黯淡，往往跟肝功能不良有关，但是沾化冬枣里含有比较多的维生素P ，即芦丁。这种成分有利于促进肝脏合成蛋白质，增加血清红蛋白和白蛋白的含量，缓解肝脏代谢压力。

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总之，来自滨州沾化的冬枣是一种营养价值很好的世界枣王，它的营养价值碾压其他的枣类，而且在冬枣界里独树一帜。想要更美的容颜，就让我相约起来，在立冬时刻，一起吃冬枣吧！这个冬天将会变得更美！返回搜狐，查看更多
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