素食界的“护肝片”公布,若你爱吃,排出肝毒,还你“婴儿肝”
案例分享:今年28岁的王庆 , 自从大学毕业后 , 就一直从事着程序员的工作 , 很多人都知道 , 程序员这个工作虽然薪资可观 , 但压力也非常大 。 尤其是王庆待的这个公司规模不大 , 这几年都还在发展阶段 , 当项目赶不上进度时 , 常常需要王庆留下来熬夜加班 。
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刚开始的两年 , 王庆还能撑得住 , 但是现在年龄增大 , 精神和职场上的高压力让王庆实在难以承受 。 3个月前开始 , 王庆就经常腹痛腹泻 , 吃了止泻药也只是稍微缓解 , 并不能去根 , 并且工作时也很没有精神 , 严重影响了工作进度 。
老板和同事看到面黄不振的王庆 , 就不断地劝他去做体检 , 前几天王庆再次腹痛难忍 , 就请了假去了医院 , 然而体检结果却让王庆颇为惊讶 , 自己竟然患了肝硬化 , 医生说若不治疗还会有肝癌的风险 , 建议他立马办理住院 。
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医生:以下3个习惯或是引发肝硬化的“元凶” , 需注意!
随后医生对王庆的生活习惯做了详细了解 , 发现由于工作缘故 , 王庆有很多不良习惯 , 而这些习惯与他患上肝硬化有着很大的关系 。
1、长期熬夜
程序员的工作辛苦 , 王庆基本上每天都要熬夜 , 但是熬夜对肝脏的伤害性非常大 。
肝脏作为人体内的“清洁工” , 在晚上11点到凌晨3点之间 , 它会进入到高效率工作模式 , 帮助人类清理身体内的垃圾、毒素 。 倘若长期熬夜 , 则会影响肝脏这一功能 , 导致肝内毒素累积过多 , 从而引发肝脏疾病 。
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2、无肉不欢
经了解 , 王庆熬夜工作时喜欢点一些炸鸡类外卖 , 可以说每天都要吃不少的煎炸肉类食品 。 然而 , 这些食物虽然营养 , 却对肝脏存在健康隐患 , 肉类本来的脂肪含量就比较高 , 再加上油炸过程中吸入更多的油脂 , 长期吃这类食品很容易导致肝内脂肪堆积 , 诱发脂肪肝 , 严重时就会转变为肝硬化 。
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3、大量饮酒
王庆还有喝酒的习惯 , 而酒伤肝是很多人的常识 , 再健康的肝脏也禁不住大量酒精的摧残 。 酒精的主成分为乙醇 , 乙醇进入人体后需要在肝脏中被分解氧化 , 氧化的一部分乙醇会变成乙酸 , 从而损伤肝脏细胞 , 易引发肝细胞病变 。
另外 , 经研究发现 , 人若一次性过多饮用葡萄酒 , 还会导致转氨酶升高、肝功能异常 。
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素食界的“护肝片”公布 , 不是菊花 , 若你爱吃 , 排出肝毒 , 还你“婴儿肝”!
肝脏的健康需要趁早养护 , 菊花虽能清肝明目 , 但其作用有限 , 所以这里所说的素食界的“护肝片”并不是菊花 , 而是尚维麦素营养素 , 尚维麦素由枸杞、葛根、枳椇子、硒麦芽粉、黄精等十几种中草药组合而成 , 能够有效地增强肝部功能 , 促进肝脏的自我修复 , 加快肝病的痊愈 。
据研究 , 葛根可以帮助肝脏进行排毒 , 平息肝部内火 , 缓解肝病患者因过度熬夜造成的肝毒累积;枳椇子能够清除人酗酒后体内的自由基 , 减轻酒精对肝细胞的毒害;黄精则能促进肝内脂肪的代谢消耗 , 预防脂肪肝 。
此外 , 硒麦芽粉中的硒元素含量丰富 , 天然的硒元素不但可以调节肝病患者的免疫力 , 还能增加肝细胞的活性 , 维持肝部的正常机能 。
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