3.萝卜
萝卜 ， 有“小人参”之称 ， 含有多种膳食纤维、维生素等营养物质 ， 有助于体内代谢产物和尿酸的排出 ， 可试试不同的吃法 ， 清炒萝卜就是不错的选择 ， 能增强机体免疫力 ， 促进消化、保护肠胃、降尿酸 。
4.番茄
番茄中的番茄红素含量特别高 ， 而番茄红素具有非常强的抗氧化作用 ， 尿酸高的患者平时可以适量的食用一些番茄 ， 能够清除体内的自由基 ， 从而起到平衡尿酸的作用 ， 而且还可以有效延缓衰老 ， 帮助降低心血管疾病的发生风险 。
一旦在体检中查出尿酸偏高 ， 一定要引起高度重视 ， 及时采取合理有效的方式 ， 把尿酸降到正常水平 ， 以免引起痛风发作 。

• 痛风大多是自己作出来的，这6种行为或会偷偷升尿酸，男性要注意
• 尿酸高如何让尿酸排出体外？医生为你总结：这3个办法值得一试
• 尿酸|名老中医曹可仁医生巧治(外感)风寒型头痛
• 尿酸|肺结节常喝三种润肺汤，有效清肺散结，收藏起来
• 疾病|每天走路越多对身体越好？超过这个数，其实还有几个问题要注意
• 降尿酸药物的副作用大？真的吗？一文读懂，高尿酸血症如何治疗！
• 心力衰竭|晨起后别再空腹喝水了，否则比不吃早餐的危害还大？早清楚早受益
• 爱喝水的人能收获到的益处，一定要知晓
• 可乐雪碧喝出高血压、高血糖、高尿酸、肾衰,才18岁!怎么护肾
• 尿毒症|为什么“尿毒症”越来越多？再三提醒：4个原因别碰，肾会感激你