萝卜与木耳能同时吃吗 _生活百科

在生活起居中，萝卜和黑木耳是很普遍的二种食材，他们的作法多种多样，美味可口，营养丰富，备受大家的喜爱。那萝卜和黑木耳能够一起吃吗?萝卜和黑木耳相冲吗?一般状况下，萝卜和黑木耳是不可以一起吃的。尽管萝卜和黑木耳的营养成分高，可是，二者一起吃会非常容易造成皮炎，会造成身体不舒服。下边让我们实际看来一下吧!

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5、茶
【萝卜与木耳能同时吃吗】 木耳与茶相冲。木耳中含有铁制，与含有丹宁酸的茶同食，会降低身体对铁的消化吸收。
6、鹌鹑肉
鹌鹑肉与木耳相冲，木耳胆固醇成分很低，而鹌鹑肉会提升血液粘稠度，二者同食不利效应充分发挥。
7、石螺
黑木耳茯苓功效甘平，除带有蛋白、人体脂肪、维他命、矿物质原素(钙、铁、磷)以外，还带有不饱和脂肪酸、甾醇、绿色植物胶原纤维等营养元素。这种脂质质及胶原纤维，与石螺中的一些生物活性物质起副作用。从食材药效而言，寒凉的石螺，遇到滑利的黑木耳，不利消化吸收，因此二者不适合同食。因此在以黑木耳入肴时，还记得别把它和石螺同吃。
8、维生素D
维生素D与木耳相冲，木耳中带有多种多样身体易消化吸收的维他命，服食维他命时再服用木耳可导致药品蓄积量。除此之外，黑木耳中常含的一些成分对生成的维他命也是有一定的毁坏功效。
9、野山鸡
身患痔疮者，黑木耳与野山鸡不适合同食，野山鸡有毒性，二者同食易引起痔疮流血。
10、四环素
服四环素类药、红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍(西咪替丁)时，应禁吃金针菜、木耳、海带丝、海菜等。这种食材中的钠离子可与以上药品产生反映，转化成无法融解的结合物而减少药力。
11、维生素B123
维生素B123与木耳相冲，维生素B123推动凝血功能功效，而木耳中带有防碍血凝固的成份，可使维生素B123凝血功能功效变弱，乃至彻底缺失。因此，在医治渗出性病症运用维生素B123时，理应禁吃木耳。