伏天将至，建议中老年人：少做3事，多饮“3水”，轻松入伏( 二 ) _健康小知识

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而有些菊花茶虽然没有打农药，但是在烘干的过程中也容易出现一些杂质：比如灰尘等等，这时候第一泡的茶水会比较浑浊，这种情况，第一泡的茶水也是不能喝的，会影响菊花茶的口感，最好也是倒掉。
当然，如果确定此款茶没有打过农药，第一泡的茶汤也非常清澈，那我们也可以选择慢慢品尝。
三、山楂枸杞水

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到了夏天，许多人就会觉得没有胃口，不吃饭可不行，所以就选择吃消食片，其实来一杯山楂枸杞就可以解决的。
山楂中含有苹果酸、酶、枸橼酸等物质，可以刺激我们的味蕾，激发我们的食欲，而枸杞也是养生的好东西，这两个在一起搭配，不仅可以解决没有胃口的问题，也可以帮助我们养生。
【伏天将至，建议中老年人：少做3事，多饮“3水”，轻松入伏】三伏天是人们最难熬的日子，希望这篇文章可以帮助到大家顺利度过这炎热的夏天。