水果|子宫“讨厌”的6种水果，女性尽量忍住不吃，一项运动或能帮忙运动|呼啦圈|猕猴桃

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【水果|子宫“讨厌”的6种水果，女性尽量忍住不吃，一项运动或能帮忙】

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导语：每个人都希望自己有一个好的身体，也希望比同龄的人看起来更加年轻，尤其是女性朋友更加的注重。
保养好子宫对女性来说还是比较重要的，其实生活中有一些食物可能会伤害到子宫，生活中要尽可能地避免。
01子宫“讨厌”的6种水果，女性尽量忍住不吃，一项运动或能帮忙
1、梨子
大家都知道梨的营养价值很高，而且水分也很充足，所以很多人经常会吃梨。
但是梨对于一些女性朋友来说并不是很友好，因为梨属于寒性的水果，大家在生活中还是少吃比较好。
2、火龙果
火龙果也是属于一种寒性水果，但是在生活中有很多女性还是比较喜欢吃的，尤其是很多减肥的女性，几乎每天都会食用。
小编希望广大女性朋友在日常吃火龙果的时候，一定要注意控制量，能少吃尽量少吃，毕竟多吃对身体不易。
3、荸荠
可能很多人对于这一水果不是很了解，其实荸荠可以当成水果，也可以当成蔬菜，而且可以提高身体能力，还能预防疾病。
但是它也是属于寒性食物，广大女性朋友在生活中也要注意，尽量不吃或者是少吃，据说还可能会还有寄生虫，所以大家一定要注意。
4、猕猴桃
猕猴桃也是很多女性的最爱，少吃一些对身体还是有好处的，但是吃多了之后也会影响到身体健康。
因为猕猴桃属于一种寒凉性质的食物，吃多之后不仅会刺激肠胃，而且还可能会出现腹泻的现象。
需要特别注意的是晚上不要吃猕猴桃，可能在晚上睡觉的时候引起腹胀，也不利于自身的新陈代谢。
5、莲雾
需要注意的是莲雾一定要等它熟透了之后再吃，不然可能会导致口味不佳，甚至在严重的情况下可能会引发中毒。
这种食物中还含有一些物质，会刺激胃酸，吃多了有可能会导致腹胀腹痛。
6、莲子
可能很多人不知道，其实莲子也是一种寒性食物，也不宜女性朋友长期食用。
尤其是对于便秘的人群非常的不友好，希望大家在生活中食用的时候，一定要注意摄入量，也要根据自身的情况来吃。
02一项运动或能帮忙——转呼啦圈
转呼啦圈是一个不错的选择，它能够有效减少腰腹部的赘肉，打造小蛮腰，还能提升个人气质，让你看起来更具魅力，接下来小编就推荐给大家一款明星同款智能呼啦圈。