血糖|9岁男孩脾虚8个月不长个子,听取儿科主任建议,半年长高8公分


血糖|9岁男孩脾虚8个月不长个子,听取儿科主任建议,半年长高8公分
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都说小儿难养 , 这句话一点都没错 , 尤其是10岁以内的孩子 , 生病不舒服的次数是成年之后的好几倍 , 没办法 , 小孩子身体娇弱 , 抵抗力差是常有的 , 而且孩子时期最经常出现的问题就是脾胃虚弱 , 由此导致的消化不良 , 积食和腹泻等等 。

9岁的男孩子江江这大半年来 , 身体也是发生了变化 , 之前的半年孩子胃口很差 , 吃什么都没有胃口 , 什么东西都吃不下去 , 长得矮矮瘦瘦的 , 身高比同龄人矮上一大截 , 家长是十分担心的 , 感觉孩子都大半年了 , 但是身高没有什么变化 , 家长也给孩子买了蛮多补品 , 但是效果不明白 。
后面去医院 , 在医生的指导下来 , 才发现江江不是别的问题 , 是脾胃虚弱 , 而且脾胃不和不只一阵子了 , 食物虽然每天都吃 , 可是在皮为例堆积 , 消化分解不了营养到全身 , 胃的负担加重 , 身上没有营养的支撑 , 孩子才发育缓慢 , 吃多少东西都没用 。 妈妈后面精心帮助孩子养护好脾胃 , 才有了孩子赶上甚至赶超同龄人的个头 。
一、儿科主任提醒:3种食物容易伤脾胃不长个 , 家长赶快停手!
1、滋补品
这个是家长们的一个误区 , 其实滋补品并不适合小孩子 , 尤其是长身体的小孩子 , 要知道 , 孩子的主要说脾胃好了 , 正常的一日三餐加上多吃蔬菜水果 , 多运动是完全能够帮助孩子长高个子的 , 但是一些发父母给孩子吃一些所谓的滋补品 , 先不说安全性 , 可能里面有一些激素会让孩子暂时性的长高 , 但是后面就没机会了 , 而且滋补品里面的高蛋白 , 高脂肪对孩子的脾胃造成的蛮大的压力 。
2、寒凉刺激性的食物
像孩子比较喜欢的辣条 , 棒冰 , 冰淇淋 , 还有一些冰镇的水果和饮料 , 这些虽然是孩子的心头好 , 但是这些食物的刺激性比较大 , 脾胃怕寒 , 也怕刺激 , 经常吃这些食物 , 是很容易损伤孩子的脾胃功能的 , 会影响肠胃对于食物的正常消化 , 也会降低脾胃运化的能力 , 这种情况下比较容易诱发脾虚 , 积食等情况 。
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3、油炸类的食物
其实小孩子的话 , 一般情况下是建议吃油炸的食物的 , 建议是以蒸和煮为主 , 像一些炸鸡汉堡薯条类的食物 , 高温的烹炸 , 食物的营养不多了 , 剩下的大多数是油腻 , 在胃里面不容易消化 , 长期下去 , 很容易消化不良 , 腹泻 。
二、孩子脾胃虚不虚 , 身体不会撒谎 , 这五个信号要知道:
1、食欲不振 , 胃口不好 , 容易有厌食 , 挑食的情况;
2、脸色不好 , 面黄肌瘦的 , 面色萎黄 , 没什么光泽;
3、个头发育缓慢 , 而且免疫力差 , 容易生病;
4、睡前不老实 , 爱翻来翻去的 , 肚子鼓鼓的 , 喜欢趴着睡;
5、舌苔有白腻 , 厚腻 , 眼袋有红肿;
三、孩子脾虚别担心 , 坚持3原则 , 调脾胃 , 散积食 , 长高个
1、内调健脾胃
孩子的脾胃是需要经常养护的 , 建议家中家里面常备一点多给孩子补充一些钙营养 , 钙含量是鸡蛋的10倍 , 可以被人体很好的消化和吸收 , 促进骨骼的发育 。 同时含有的锌元素还可以促进孩子常绿的蠕动 , 提高孩子的消化能力 , 让孩子能够更好地吃饭 , 及时地补充好营养物质 , 让身高能够蹭蹭的往上涨 。