穴位|八旬老中医透露，这九种人体的特效穴位，能够让你少去几趟医院（附精准穴位指导）按摩|咳嗽|老中医

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1、口臭，轻轻在舌头中段刮几下，闻一下小勺子，有难闻的味道
——按人中、大陵、劳宫：用拇指指端掐压人中，每回按下以后持续五到八秒钟， 20下以后用指肚准指针揉20圈。接下来左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴，力度适中，每个穴位（共四个）按摩2分钟。

2、得感冒了，咽部充血，扁桃体红肿，舌苔发黄，舌质也比较红，八成是风热感冒
——按太阳：位置大家都很熟悉，就在外眼角和眉尖中间的延长线上。感冒的时候会有头疼、头晕的症状，我们可以通过按摩太阳穴缓解，用两个中指的指腹顺时针按揉2分钟左右，之后再反方向按揉同样的时间，直到太阳穴出现酸胀感。

3、咳嗽不停，气粗或咳声嘶哑，咽喉肿痛，咳痰不爽，痰粘稠或黄，八成是风热咳嗽
——按迎香：位置处于鼻翼外缘的中点处，微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。
手法：用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可，力度以稍微有酸胀感为宜。功效：能够帮助清热散风，特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。

4、咳嗽不停，还伴有发热，鼻塞，流稠鼻涕，嗓子咽部红肿疼痛，八成是风热咳嗽
——按大椎穴：低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩时先深呼吸，在气止时用食指缓缓用力按压，缓缓吐气，再慢慢放手，每次3-5分钟，每天1-2次。
【穴位|八旬老中医透露，这九种人体的特效穴位，能够让你少去几趟医院（附精准穴位指导）】
5、有腰膝酸痛的情况，具体表现为腰部和膝部的酸软无力，夜尿比较多，并且尿量比白天更多，在1-2小时内就起夜上厕所，并且第二天浑身无力气
——按涌泉穴：中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身保健，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

6、视力下降，有时候戴上老花眼镜也看不清
——按瞳子胶穴：瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

7、脾气暴躁，爱生闷气、发脾气，多半是肝不好
——肝俞穴：肝俞穴需要在人们背部，第九胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。每天早晚各按摩一次，每次按摩三分钟能够促进食物消化，加强了体内食物的运化，同时也能够让肝血变得更加充足，保证肝脏正常运行。

8、牙疼牙痛，感觉就是神经一抽一抽的，疼到每次抽搐都想与世界告别
——下关穴：有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。当你用力按揉时，这里立刻会产生酸胀感，如果力量再大一些，你会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重，施压10分钟左右，牙痛症状就会减轻。