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对于女性朋友而言 , 保持体内的内分泌平衡才可以更好的维持身体的健康 , 让自己更加的年轻活力 。 而且随着女性年龄的不断增长 , 那么体内的激素水平也会发生一定的变化 , 生活中往往很多不是太了解 , 其实女性体内激素水平与她们的情绪波动也是大有关系的 。 而雌激素和孕酮受到影响力度是最大的 , 那么下面我们就来具体看看吧 。
女人的病 , 很可能是气病!教你两招 , 排出废气 , 身体慢慢变好
【穴位|女人的病,很可能是气病!教你两招,排出废气,身体慢慢变好】女人的病 , 很可能是气病
1.皮肤疾病
很多临床上患有皮肤病的人 , 就比如说神经性皮炎 , 荨麻疹 , 湿疹等等 , 往往都是与心理因素逃不过关系 。 假如女性的心情不好的话 , 那么很可能会造成皮肤的状态受到干扰 , 这样就有可能会导致皮肤病的出现 。
2.免疫力的下降
当我们人体在生气的时候 , 大脑就会发出命令 , 这样就会产生一种由胆固醇转化而来的皮质层 , 假如我们体内积累的太多的话 , 那么就可能会阻碍到免疫细胞的运作 , 这样就有可能会降低女性朋友的免疫力 。 而女性朋友若是不可以及时的调节好自己的情绪 , 那么就很可能会导致疾病的发生 。 而很多女性朋友若是情绪波动大的话 , 比如经常生气的话 , 就可能会患上乳腺疾病和胃病 。 因为假如生气的时候 , 感情就会不舒服 , 往往就会导致乳腺增生等疾病的发生 。
3.月经出现失调的现象
假如女性朋友长期的处在情绪波动比较大的状态之下 , 那么就会容易导致女性朋友月经失调、痛经现象的发生 。 而长期生气 , 也可能会造成乳腺增生 , 卵巢囊肿 , 子宫肌瘤等妇科疾病 , 这对于女性的身体健康也是有巨大的影响的 。 所以说在生活中 , 女性朋友一定要及时的调节好自己的情绪 。
排出废气 , 身体慢慢变好
1.当情绪激动的时候 , 按头顶
若是感觉到自己情绪变得激动的时候 , 有可能会出现头晕头痛胸闷的现象的 , 在这个时候 , 不妨可以轻轻的按压自己的头顶 , 因为这个地方有一个重要的穴位 , 叫做百会穴 。 百会穴的位置在我们的头顶正中 , 若是经常的按压这个穴位 , 那么可以有效的帮助我们排气与通气 。 我们在睡觉之前轻轻的按压这个穴位 , 这样可以很好的改善我们大脑的供氧 。
2.在快发火的时候 , 抠手心
当我们在快要发火的时候 , 不妨可以选择轻轻的握住自己的拳头 , 把食指放在自己的掌心处 , 你或许会发现在一两分钟的时间内 , 就可以起到清心火的作用 。 原因在于 , 手掌中心有个穴位叫做劳宫穴 , 而中医认为 , 劳宫穴属于心包经的一个穴位 , 我们若是经常性的按压这个穴位 , 那么可以起到清火安神降肝火的作用 , 但是需要注意的是 , 不要用太大的力气 。
生活中 , 若是女性朋友也出现上述的疾病 , 不妨选择文中的两招 , 或许可以帮你消气 , 让身体变得健康 。
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