红提有青红提、黑红提、红提子，还并不是红提一颗，很多人都不清楚他们中间究竟拥有 如何的区别 。如果是有区别的，如果是有区别的，青红提和红提子哪家更美味?哪家更有营养成分?青红提和红提子哪家好?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

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【青提子和红提子哪个好】 红提的优势，比青提甜，比青提好去皮，比青提颜色好，这种全是浅薄的观点 。简直观点是红提被称作全球四大水果之首 。它带有17%以上的葡萄糖和葡萄糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸钠等 。含0.15%-0.9%的蛋白和丰富多彩的钾、钙、钠、锰等身体所必不可少的营养元素，带有多种营养元素和碳水化合物 。

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