水果|肾不好、肾虚的人,手脚大多有这4个“特性”,一个不占要恭喜!

水果|肾不好、肾虚的人,手脚大多有这4个“特性”,一个不占要恭喜!

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水果|肾不好、肾虚的人,手脚大多有这4个“特性”,一个不占要恭喜!

现如今 , 生活水平的不断提高 , 虽然看起来是一件好事 , 但是我们也能明显发现 , 现如今的疾病种类越来越多 。 身体的肝、肾等重要脏器 , 在日复一日的工作过程中 , 也日渐被消耗 , 尤其是肾虚这一问题 , 更是很多人都会面对的 。 而身体器官的病变 , 往往会在人体表现所呈现出来 , 即使是肾脏的疾病、肾虚等情况 , 也一样 。

那肾不好的人 , 在身体上都有哪些异常表现呢?
肾脏作为人体藏精血的主要部位 , 当它出现了问题 , 往往会在手脚这样的肢体末端所表现出现 , 具体的异常变化 , 有以下几点:
1、手掌浮肿 , 手指变粗
我们知道 , 肾脏作为人体泌尿系统的一员 , 当它的功能出现了障碍 , 或者是肾虚等方面的困扰 。 那肾脏对水分、电解质的代谢效果 , 就大打折扣 。 当人体内的水分、电解质长期处于紊乱状态 , 过多的水分无法及时排出体外 。 这样一来 , 过多的水分就很容易堆积在上肢手部 , 从而有浮肿、手指也显得非常粗的现象 。

2、手脚爱出虚汗
除了会有手部浮肿的情况出现 , 肾不好的人 , 手心、脚心还非常爱出虚汗 。 虽然手心、脚心出汗的现象很常见 , 但是如果在出虚汗的同时 , 还会全身肌肉酸痛、无力的症状出现 。 如果你也是如此 , 就要高度重视肾脏健康 , 除了必要的体检工作之外 , 在平时还要多注意休息 , 勤换鞋袜等 。
3、脚部湿润 , 异常脚臭
脚臭几乎是每个人都会有的 , 只不过是明细和不明显的区别 , 这样的情况 , 也让大家都忽视了 , 这可能是肾脏的健康出现了问题 。 上述中提到 , 当肾脏受损时 , 手心脚心非常爱出汗 。 而当脚心出汗 , 并且长时间被闷在鞋子中的时候 , 就很容易有脚臭的情况出现 。 并且 , 湿润的双脚 , 很容易就会有细菌滋生感染 , 这样一来 , 脚臭的情况就会更加严重 , 给日常生活也带来了不少的影响 。
4、指甲颜色浅 , 有凹点
肾脏是人体的重要器官 , 中医上认为 , 肾脏藏精 , 而精又分为很多种 , 指甲为骨 , 骨则为精的一种 。 当肾脏出现病变 , 或者是有肾虚、肾气不足等问题困扰时 , 人的精气就会变不足 , 当人体长期处于这种状态 , 身体就会潜移默化的发生变化 , 导致指甲颜色没有血色 , 十分苍白 。 如果还发现指甲上坑坑洼洼的 , 有异常的凹点 , 那就说明 , 肾脏的健康情况堪忧 , 需要高度重视 。

谁都想自己的肾脏健健康康 , 尤其是男性 , 更不想被肾虚这样的问题所困扰 。 所以为了自身的健康着想 , 在日常生活中 , 如果能够及时的发现身体的异常 , 并且积极的采取改善、缓解措施 , 那肾脏的情况 , 还是有很大恢复的 。
【水果|肾不好、肾虚的人,手脚大多有这4个“特性”,一个不占要恭喜!】以上4种方法 , 在日常生活中用来判断肾脏的健康情况 , 十分有效 。 不知道这些异样 , 在您的身上有没有体现出来呢?如果有 , 要重视 , 小心肾脏疾病找你麻烦 。