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健身是什么？
有人说这是一个哲学的问题
每个人都需要健身
瘦一些的人健身为了增肌
胖一点的人健身为了减肥
就连身材匀称的那一部分人 ，
也总有人因为亚健康的问题踏入健身房 。
今天我们的女主——薛惠小姐姐Shining Xue
也是全民健身这个洪流中的主力军 。
Part 1
瘦即是美？！
对于踏入健身房的初衷是什么
Shining很坦然的告诉我们
“女孩子嘛 ， 再瘦都想能更瘦一点 。 ”
但是如今 ，
她的观点早已改变
从2016年加入威尔仕健身到今天
她从体重48kg增到57kg ， 体脂从最高20现在为15.8
这是初入健身房的她做梦都未曾想到的
但在威尔仕健身
她把梦做成了现实
Part 2
要给生活加点料！！
聊到生活工作方面 ，
薛惠又是另一个形象 。
她的工作主要还是在办公室 ，
每天上下班的时间比较固定 ，
久而久之不可避免的感觉生活有些乏味 ，
就希望在业余时间可以拥有健康的不一样的生活 。
于是 ， 她从路跑开始 ， 逐渐将运动作为调味剂
加入了原本平淡的生活 。
在坚持了一段时间后 ，
她逐渐不再满足只是简单地跑跑步了
这时 ， 朋友送的一张健身体验卡
帮她连接上了与威尔仕的纽带
她戏称“就一发不可收拾了呗”
Part 3
情定三生的不解之缘
原先生活中的她还算开朗
也是个能动就不想坐着的人 ，
所以定期经常去健身房变成了她的例行功课 。
但是在锻炼初期 ， 她也曾迷茫过 。
刚开始健身的时候不知道该怎么练 ，
即使看到健身器械也不会过去尝试 。
不过世上无难事 ， 只要肯登攀 。
她就先从慢慢跟着上团操课
开始融入威尔仕这个大家庭 ，
再后来 ， 她遇到了最适合自己的教练带她入门
终于正式开始了她的健身之路 。
她说：“教练教会我如何正确发力如何正确使用器械 ，
如何更好的锻炼到肌肉 ，
更好的规划好自己的每一步计划 。
也改变了我一些根深蒂固的错误思想 ，
让我明白了
健康美是有力量的体态 ， 不是瘦就是美的 。 ”
Part 4
健身全能的活力美少女？！
现在的她在健身房里游刃有余 ，
不仅借助健身器械辅助锻炼 ，

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