秋冬养胃吃什么 _生活百科

如今，很多人都是比较注重的养生的。当然，在养生的时候，侧重点也是有所不同的，比如说很多人在日常生活之中，都会采取一定的方式来养胃，对于胃病患者而言，更是需要养胃，以防止胃病复发而给患者带来极大的痛苦。那么，在秋冬季节吃什么食物可以养胃呢？下面为大家进行推荐！

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五、红薯
红薯具有养胃去积的功效。红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
六、猪肚
【秋冬养胃吃什么】 猪肚其实就是猪的胃，它性微温、味甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气。而且中医讲究“以形补形”，直接培补人体的良土，效果特别好。特别是对于一些脾胃虚弱的老人以及妇女和孩子来说，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。