酒后吃啥养胃 _生活百科

喝酒对于胃部的伤害还是比较大，所以在喝完酒之后，尤其是在大量喝酒之后，一定要多吃一些可以养胃的食物，这样不仅能够解酒，还能够缓解酒精给胃部带来的伤害，降低各种胃病出现的几率。那么，在喝完酒之后，吃哪些食物可以达到养胃的效果呢？下面将对此进行详细介绍！

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5、小米粥
小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃” 。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米主要的功效，就是补脾胃。
【酒后吃啥养胃】 小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，黄色入脾，从五色上来讲，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中” 。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。