怀孕晚期的孕妇要全面补充身体所需营养，因为这时候的胎儿四肢发育了十分健全，需要大量的营养补充，才能够维持胎儿身体营养的所需 。其中红薯在许多人的眼中看来是一种养生保健食物，主要是由于红薯的营养价值较高，例如在抗癌方面就可以发挥出红薯的作用 。那么孕妇在怀孕晚期又可不可以吃红薯呢?
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2、普通人吃红薯可以保护心脏预防心血管疾病，孕妇吃了可以缓解便秘，红薯属于粗纤维的食物，孕期孕妇的便秘几乎人人都会发生，那么多吃红薯就可以缓解便秘，并且据资料记载，多吃红薯的孕妇，宝宝出生之后皮肤白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，那么吃红薯就可以避免这个情况的发生 。
【孕晚期可以吃红薯吗】 红薯虽然好，但是孕期不能吃的过多，因为红薯中含糖量也很高，孕妇吃多了容易造成血糖升高，并且红薯不容易被消化吸收，孕妇在孕期胃肠功能相对是弱的，吃多了红薯会感觉腹胀，胀气等等，很不舒服，还会有一种“烧心”的感觉，吃红薯的时候可以适当的吃一些小菜，会舒服很多 。