油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!

食材明细
主料
油菜150g
护心肉80g
辅料
紫甘蓝小许
调料
腊八蒜几个
食盐半克
蒜香口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度油菜拌护心肉的做法步骤
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
1油菜洗净 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
2切段 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
3锅烧开水 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
4放油菜烫熟 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
5捞出放大碗里 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
6取腊八蒜切片 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
7取护心肉 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
8切块 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
9紫甘蓝切粗丝 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
10所有食材放一起 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
11放食盐 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
12拌匀即可 。
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!
文章图片
油菜拌护心肉的做法步骤,鲜香入味,巴适得很!】13成品 。