肚脐正后方 ， 就是第2腰椎棘突 ， 所以 ， 找到肚脐正后方 ， 然后旁开1.5寸即可 。



4
温润眼睛
■.如果艾灸没有做好引火归元 ， 导致眼睛较为干涩 ， 有上火的症状 ， 我们一定要清火 。 推荐一个眼部的热敷法：
【方子】复方生姜膏
【组成】鲜生姜（洗净去皮）、明矾面各6克 ， 黄连面、冰片各0.6克 。
【制法】上药共研成泥膏状备用 。
【用法】用2层纱布条将眼盖好 ， 然后将药膏敷于眼部区域 ， 眼区可稍厚一些 。 敷后静卧 ， 待药膏自然干裂时为止 。 每日敷药1次 。
【功用】清热明目 。
【穴位|近视：有近视的朋友快来！这个穴位让你眼睛明亮如初，超有用！】

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