致奔五的70后：年过半百，请把这些话记在心里，别让自己老无所依 _健康小知识

他们每天努力工作、照顾孩子，家中的老人也要时时探望。虽然已经步入中年，但他偶尔还是会陷入茫然，明明年轻时的故事还历历在目，怎么一眨眼就成了苍苍白发。
【致奔五的70后：年过半百，请把这些话记在心里，别让自己老无所依】致奔五的70后：年过半百，请把这些话记在心里，别让自己老无所依。

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01
锻炼身体，身体才是革命的本钱
在年轻时，我们大都不懂珍惜健康的身体，熬夜加班、抽烟喝酒、吃垃圾食品。那个时候我们身体健康，总认为年老体衰离自己还很遥远。
可真到身体江河日下，青春不在的时候，才发觉和健康相比，其他所有事都微不足道。没有健康，你的财富、社会地位、功名利禄都是过眼云烟。
到了这个年龄，我们最大的期盼，就是看到儿女成家，有一个大胖孩子，在家人的陪伴下安享晚年。可如果你自己的身体先撑不住，那又如何能看到那一天呢？
所以，不如好好地锻炼身体吧，健康是你给自己最好的礼物，也是给儿女最好的回应。

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02
前半生不易，后半生请对自己好一点
70后的中年人，子女大都已经进入大学、步入社会。你本以为自己可以松口气，歇一会儿，可儿女的婚姻大事却提上日程，需要你的经济支持。
车贷房贷的压力，工作竞争的压力，家庭不睦的压力，这些都让70后喘不过气。上有老下有小，每天一睁眼，身边都是依赖自己的人，却没有一个人能让自己托付，难免会觉人生无望，每一步都走的步履蹒跚。
可再艰难又能如何呢？你已经走过半生，应知世事强求无果。有些事结局已定，你再执着酷萌，最后也未必能如愿以偿。
正因为前半生活得不易，所以后半生才更要为自己而活。如果你到了这个年龄，还事事都为别人操心，那后半生只能越活越凄凉，越活越无奈。
前半生已经不易，后半生又何必执着？对自己好一点，才不枉在世上走这一遭。

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03
怀念过去，不如珍惜现在
步入中年之后，我们总是容易怀念过去。总再看过去的电影，渴盼着质朴的田野。如今，我们只能从一张张泛黄的老照片中，去寻找过去的点滴回忆。
那个年代，我们日子虽然不富裕，但是兄弟姐妹却很多。虽然经常都是吃了上顿没下顿，但现在想想，那段时光却仍然惹人怀念。
人上了年纪，终究难免会怀念过去。这并不是因为过去的时光有多好，而是那个时候，你年轻。
可不管你如何怀念，过去的时光都无法改变。过去只存在于怀念，只有珍惜好现在拥有，你才能创造出属于自己的精彩。
过去已经无法改变，但未来还有机会，不是吗？

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70后的你，现在过得还好吗？
或许你对现在的生活也有诸多不满，但人生的难关从来都不会因为你的抱怨烟消云散。现在的痛苦，也是你通往幸福的必经之路，你承受越多，幸福也就来的越快。
希望70后的你也能事事如意，谨记以上三句话，让自己的人生路越走越顺，越来越好。返回搜狐，查看更多
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