西瓜皮的好处是比较多的，首先西瓜皮用于敷脸是可以进行补水以及美白皮肤的，而西瓜皮煮水是可以止咳以及清热防暑的，对于孕妇还可以起到缓解胃酸烧心以及水肿的情况，并且西瓜皮是可以缓解肌肉疲劳以及血液流通缓慢的，所以适当的吃一些西瓜皮煮水是有很高的营养价值的，大家可以了解一下 。

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7、补充微量元素
西瓜中含有丰富的矿物质、钾、镁、维生素A、B1、B6 。这些天然营养素对月宝宝视力发育、免疫系统和神经系统发育大有帮助 。
8、防止肌肉痉挛
孕期由于体重和激素的变化往往导致孕妇的肌肉痉挛和骨骼疼痛，吃点西瓜可以有效缓解这些症状 。
9、预防先兆子痫
【吃西瓜皮的好处】 西瓜中含有丰富的番茄红素，有利于减少孕期先兆子痫的概率 。大大减少了胎儿在子宫内发育迟缓的问题 。

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