坐月子能吃鹅吗 _生活百科

坐月子是产妇身体恢复的黄金时间，所以产妇朋友一定要牢牢把控坐月子时间。而在月子期间，为了身体更好恢复产妇也有诸多饮食禁忌，只有牢牢遵循这些饮食禁忌，才能够促进身体向正常水平恢复。鹅肉是三大家禽中一种常见的家禽类肉制品，而在坐月子期间产妇可不可以吃鹅肉?

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【坐月子能吃鹅吗】 2.鹅肉不宜和生冷食物一起吃
鹅肉属于高蛋白食物，本来就难以消化，并且也含有大量的油脂，若是在吃鹅肉的同时再食用一些生冷性食物，很容易引起腹泻、腹痛。常见的油腻食物有：各种冰镇食物，比如：冰淇淋，雪糕等。
3.鹅肉不宜和寒性食物一起吃
鹅肉中含有大量的蛋白质和脂类，消化需要较好的胃肠功能，而寒性的食物中含有大量的寒气，食用之后可引起脾胃虚寒，降低胃肠的消化功能，和鹅肉一起吃容易引起消化不良。常见的寒凉性的食物有：小米、绿豆、鸭肉、秋葵、黄瓜、苦瓜等。