孕妇在怀孕期间身体的健康是非常关键的时刻,在怀孕的过程当中饮食是非常重要的,平时需要多吃一些营养食物,而甜白酒是指一种糯米所酿制而成的酒类,甜白酒当中也含有一定的酒精含量,只是没有普通酒类的酒精含量高而已,而在孕期是不可以喝甜白酒的会容易影响到胎儿发育 。
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怀孕初期吃什么好
怀孕初期饮食原则是非常重要的,尤其是处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳 。但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育 。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是蛋白质、叶酸、铁 。
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求 。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多 。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等 。
【怀孕可以吃甜白酒吗?】 4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素 。
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