生菜怎么做给宝宝吃

当宝宝长到一岁的时候,是可以添加一些蔬菜来给宝宝补充维生素了 。但是考虑到宝宝的牙齿还没有长齐,所以蔬菜要做成泥状 。那么,生菜怎么做给宝宝吃呢?最简单的方法就是烫熟之后,和其他食材搭配,放入辅食机内打成泥,这样宝宝不仅可以吃到营养丰富的辅食,也不会增加肠道负担 。

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做法:
1、生菜叶洗净后,放到沸水中焯过,沥干水 。
2、牛肉剁成肉泥;鸡蛋磕入碗中,拌入牛肉泥调匀 。
3、用生菜叶将调好的牛肉泥包好,做成生菜卷,上锅蒸熟,切段即可 。
【生菜怎么做给宝宝吃】 小贴士:适合一岁以上的宝宝哦 。