孕妇能喝鸡汤吗初期 _生活百科

怀孕初期，是孕妈妈们急需补充营养的时刻，这个时候，一些滋补汤类就非常重要了。那么，初期孕妇能喝鸡汤吗？其实是可以的。因为鸡汤当中有非常多的营养，非常适合胎儿发育。但是孕妈妈们也要注意，如果闻到鸡汤味道就会出现恶心的情况，那么也不要勉强自己。
【孕妇能喝鸡汤吗初期】

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胡萝卜玉米排骨汤、山药炖鸡汤、红枣炖鸡汤、枸杞炖鸡汤、花菇炖鸡汤、清炖鸡汤、胡萝卜香菇鸡汤、鲜奶炖鸡汤、花胶鸡汤、蔬菜鸡汤、白菜面片鸡汤。
这些鸡汤孕妇都可以喝，而且取材也不会太复杂，基本上都是市面常见的，加入玉米和胡萝卜、排骨等，可以滋阴润燥，益精补血，促进孕期营养吸收。