医生|吃点东西就会肚子胀、不消化，胃口不好？听听中医怎么说过敏|维生素C|腹泻

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【医生|吃点东西就会肚子胀、不消化，胃口不好？听听中医怎么说】

最近有粉丝问我，刘医生，我最近胃口可不好，吃完饭总是觉得胃里不舒服，觉得有点消化不良，还有点胀气，一拍肚子就跟敲鼓一样，砰砰响的，分明我也没有吃多少啊，这是怎么回事？那今天刘医生从中医角度告诉你，为什么会出现这种情况。
中医治疗是讲究审病求因、辨证论治的，也就是说我们要刨根问底，看出现这种情况的原因是什么？找到发病原因，确定这个病的证型，那么我们正确治疗才可以达到理想的效果，那接下来就让刘医生给你讲清楚引起胃口不好、肚子胀的5种原因和对应的表现，让你知道日常生活中应该怎么注意，治疗方向是什么。
胃口不好、肚子胀在中医上被称为痞满，有5种常见的发病原因及其对应的证型。

第一种类型，就是如果患者平时情绪不好，就是觉得抑郁、焦虑或者烦躁的时候，就会出现应激性的腹胀、觉得胃里满当当的，这个时候还有胁下胀痛、打嗝、反酸、叹气，便秘这种症状，那这种情况就是肝气瘀滞了，平时压力大，排解不及时，肝主疏泄的功能出现问题了，体内气滞了，影响到脾胃功能的运化，这个就得疏肝解郁，再理一理脾胃的气机了，把焦虑、抑郁的情绪赶走，让脾胃气机通畅起来，那么身体自然就恢复正常了。
第二种类型，就是患者先天就脾胃不好，或者平时饮食习惯不好，脾胃之气就被伤害到了，造成脾胃之气不足了，脾胃虚弱了，那么脾胃的功能自然就会减退，这样一来，脾胃升降气机失调，消化食物的功能失调，那么就会出现胃气不降、脾气不升，都拥挤在胃里，就会出现胃胀的情况，吃点东西也消化不了，吃一点就胃就胀的情况，那这个时候我们就应该健脾和胃，调理脾胃的气机，让脾胃的功能恢复正常，气机正常运行，那胃口不好、消化不动、胃胀的情况自然就消失了。

第三种类型，就是患者除了胃口不好、胃胀，还会觉得腹部冷痛，平时真是一点凉的都不敢碰，比较怕冷，腹部的皮肤经常凉冰冰的，稍吃一点凉的就会胃痛、胃胀，甚至还会拉肚子，就算好好吃饭，有时还会觉得胃不舒服，那这种情况多是因为脾胃虚寒，这个时候应该温暖、健运脾胃，让脾胃、身体觉得温暖，使脾胃的功能恢复正常。那么上述症状自然就消失了。
第四种情况，就是有一类人饮食不规律、不节制，经常饥一顿饱一顿的、喜欢辛辣刺激、寒凉的，造成脾胃里有湿热了，这个时候胃口不好、腹胀满时，还会觉得双腿困重，面部满脸油光、发黄，还会长痘，口中黏腻、口苦、口干、口臭，早上刷牙的时候还会干呕想吐这样，等等情况，那这种情况多是脾胃里面有湿热了，湿热蕴结在人体的正中——脾胃部分，阻滞气机、水液的正常运行了，那这个时候我们应该清利脾胃中的湿热，兼健脾和胃，将湿气、热都给清出去，让气机通畅起来，那么以上症状自然就会消失。

第五种类型，就是有一类人，平时特别爱吃，经常暴饮暴食，只有吃到十二分饱才会觉得心里舒服、高兴，但是这样日积月累日下肯定会损伤脾胃，那这样就会容易出现伤食的情况，出现腹部胀满、还疼，都不能碰，还打很长很臭的嗝，打完嗝还会觉得很舒服，有时还会出现反酸、有时候还会夹杂不消化的食物，有时大便还不畅快、排很臭的屁，那这种情况就是饮食伤到脾胃了，吃太多，食物淤堵到脾胃里了，脾胃不工作了，那这个时候我们就应该消食导滞了，再理一理脾胃的气，把积再脾胃中的食物消掉，令脾胃的气顺畅起来，那么自然就有胃口了。