急性胰腺炎|再次提醒：酒后出现4个症状，可能是“胰腺炎”来了，别不当回事( 二 ) 疾病|体检

解放军总医院第一医学中心肝胆外二科主任医师刘荣表示，胰腺炎具有一定“青睐”人群，这五类人群在日常要特别引起警惕。
首先是一些本身罹患胆囊结石的患者，这类人群的结石容易往下掉，一旦掉落到和胰管的交汇处，会导致胰液无法正常排出；诱发胰腺炎发生；
其次，一些喜欢暴饮暴食的人群，会导致胰腺负担过重，容易因此而诱发胰腺炎；

?第三，罹患代谢异常，如甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常的人群，发生胰腺炎的风险也会增加；
第四，血脂异常升高的人群，罹患胰腺癌的风险会比正常人要高许多；
第五，长期喜欢酗酒的人，也需要高度警惕胰腺炎发生，因为酒精进入体内后也需要胰腺参与代谢。
如若你的身上有这些特点的话，劝你及时改掉不良习惯，否则自己就很可能会是急性胰腺炎的“预备军” 。

?四、远离胰腺炎，谨记3点
想要预防胰腺炎发生，需要从生活中的一些细节去做出改变，这三件事是每个人都需要注意的。
1.避免暴饮暴食
饮食上要注意有所节制，一日三餐正常食用，保持每餐吃7~8分饱即可。避免饥一顿饱一顿，要么不吃要么就吃撑的坏习惯，这样做容易导致体内消化器官出现功能性障碍，发生炎症的风险也会增加。

?2.避免大量饮酒
不建议大量饮酒，大量饮酒会导致胰液分泌异常旺盛，发生胰腺炎的风险会大大增加。同时长期大量饮酒还会增加罹患肝脏疾病和癌症的风险，为了自己的健康着想，还是要尽量少喝酒，早日戒酒才是保护健康最有效的方式。
3.定期体检，排查相关疾病
除了过度酗酒、暴饮暴食容易引起急性胰腺炎外，胆道系统疾病、上腹部手术、感染等也是诱发胰腺炎的危险因素。
建议每个年龄段的人群都要养成定期体检的好习惯，定期体检可帮助及时发现身体上存在的异常。即便是罹患某些疾病，也能做到早发现早治疗，避免让病症持续发展地越来越严重。

?很多时候，大家对于炎症都没有太当回事，觉得是个无伤大雅的小病。这个想法非常不正确，有些器官的炎症发作起来是可能会威胁生命的，日常不论是罹患什么疾病，都需要引起重视及时治疗，切不可拖延！
参考资料：
[1
《这种“吃出来”的节假日高发病，元旦期间千万要注意！》.健康时报.2021-12-30
[2
《【二院体检】喝酒后，若出现4种现象，你可能得胰腺炎了！》.渭南市第二医院健康体检中心.2021-01-22
[3
《饮酒后出现了这些症状，警惕是急性胰腺炎》.河南中医一附院脾胃肝胆病科.2021-03-22
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