脂肪最怕的碱性食物 _生活百科

【脂肪最怕的碱性食物】 食物不仅含有的营养物质不同，并且酸碱性也是不同的。对于比较肥胖的人而言，是可以多吃一些碱性食物的，因为碱性食物可以改变人的体质，同时还能够有助于人体内的脂肪进行代谢，保证人们的正常体型。那么，脂肪最怕的碱性食物有哪些呢？下面将对此进行详细介绍！

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六、奇异果
奇异果含有丰富的维生素C，同时纤维素的含量也非常多。纤维吸收水分后会膨胀，产生饱腹感；还能增加分解脂肪酸素的速度，有效防止脂肪在下半身尤其是腿部脂肪的堆积。