在生活中有很多人都比较喜欢吃莴苣,莴苣是营养价值比较高的一种蔬菜,在我国南方地区莴苣非常常见,莴苣的外形和成熟的生菜非常相似,在吃莴苣的时候可以凉拌着吃,但是在凉拌莴苣之前,应该将莴苣切片,然后用开水焯一遍,这样会除去莴苣里面的一些毒素,那么凉拌莴苣怎么做好吃呢?
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辅料:盐1茶匙、鱼露1茶匙(或多些)、白糖、麻油各1茶匙
制作步骤
【凉拌莴苣怎么做好吃】 摘去莴苣笋的叶,留茎,削去厚硬外皮,只余菜心,滚刀切块,放在疏箕内,加盐抓匀,搁半小时后挤去水分,置于碗内,加入鱼露、白糖、麻油拌匀,试味后便可供食 。
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