虾和葫芦能一起吃吗 _生活百科

虾这是人们日常生活中很常见的一种海鲜，这种食品因为吃起来的味道非常鲜美并且营养成分非常高，含有很丰富的蛋白质、维生素以及其他的对于人们的身体有好处的微量元素而很受人欢迎。而虾这种食品却存在有一些饮食禁忌，有些食品不能和虾一起吃，虾和西葫芦能一起吃吗？下面就来详细介绍一下。

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虾的功效:
1.调节神经系统
【虾和葫芦能一起吃吗】 虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
2.增强免疫
虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。
3.有益心血管健康
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。