蘑菇是我们都爱吃的一种菌类蔬菜,也是一种含有丰富营养食物,每个人的做法也各不相同 。蘑菇可以与很多食物一起搭配做出不同味道的美食,那么蘑菇和什么炒好吃呢?其实蘑菇炒肉、蘑菇炒鸡、蘑菇炖排骨等都是不错的选择,而且这种菜适合各个年龄段食用,拥有丰富的营养 。
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促进食欲
蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用 。
【蘑菇和什么炒好吃】 小贴士
新鲜的蘑菇含水量可达90%,因此保存期不长 。在常温下只能保存1周左右,草菇等的时间大约只有1天 。要想在家储存时间长一些,买回来后一定要摊放在报纸上,放在阴凉处晾干 。
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